La vaisselle s’accumule, le chien a besoin de ses vaccins, vous ne trouvez pas deux chaussettes assorties, votre poubelle pue et le cabinet du dentiste vient d’appeler pour savoir si vous venez encore aujourd’hui pour votre rendez-vous qui a commencé il y a 10 minutes.
Cela vous semble familier ?
Ce scénario peut ressembler à un scénario typique de votre journée trépidante et hors de contrôle, mais nous avons compilé dix conseils rapides et faciles à mettre en œuvre pour aider même les mamans les plus effrénées à se remettre sur les rails.
Les conseils suivants ne sont pas écrits dans un ordre particulier, mais si on les embrasse, nous vous promettons qu’ils vous rendront la vie plus facile. BEAUCOUP plus facile. Alors, êtes-vous prêt à sauter le pas ?
Voici 10 conseils rapides et faciles pour conquérir votre liste de choses à faire :
1. Dormez beaucoup.
Cela semble tellement basique, mais passer à travers votre journée et rester organisé nécessite beaucoup de fonctions cérébrales. Un esprit épuisé est rarement productif. Profitez des effets régénérateurs d’un bon sommeil pour vous assurer une journée bien remplie et énergique.
Il n’y a pas que le sommeil qui compte.
2. Se lever plus tôt que nécessaire.
Vous n’imaginez pas le nombre de contraventions pour excès de vitesse que vous économiserez (ainsi que le stress d’essayer d’arriver à l’heure à ce rendez-vous matinal). Se lever tôt vous met en contrôle dès le moment où vous vous réveillez. Oubliez le bouton « snooze », et accueillez votre journée au premier son de votre alarme.
Vous avez besoin de plus de raisons pour lesquelles c’est une bonne idée ? Jetez un coup d’œil à ces dix avantages de se réveiller tôt.
3. Utilisez les outils technologiques pour vous faciliter la vie.
Par exemple, il existe des milliers d’applications qui peuvent vous aider à organiser votre journée. Oui, il existe une application pour ça ! Pouvoir emporter sa liste de choses à faire avec soi sur son téléphone portable est un luxe pour lequel les générations précédentes auraient fait des pieds et des mains. Pourquoi ne pas utiliser la technologie à votre avantage ?
4. Devenir orienté vers une seule tâche.
Cela signifie commencer et terminer, une tâche à la fois, mais en lui donnant toute votre attention. Avertissement : C’est plus difficile à faire qu’il n’y paraît. La plupart d’entre nous ont été conditionnés au multitâche et ralentir pour se concentrer sur une seule chose à la fois n’est pas toujours facile à faire.
5. Gardez les effets personnels sur lesquels vous comptez en bon état.
Nous parlons de votre voiture, de vos appareils électroménagers et de votre maison. Ne laissez pas une nuisance évitable se transformer en un cauchemar incommode et coûteux qui finira par perturber votre journée et votre porte-monnaie.
6. Prenez soin de votre santé en mangeant des aliments frais et complets.
Apprenez à cuisiner et ensuite, eh bien, cuisinez ! Préparez un menu hebdomadaire sain et ne faites les courses que pour les articles dont vous avez besoin – N’hésitez pas à jetez un coup d’oeil sur la méthode keto diet pour retrouver une alimentation saine. Vous pouvez envisager de faire des recherches et de vous abonner à un site Web de cuisine saine pour trouver des idées de planification de menus hebdomadaires et apprendre à faire des réserves d’aliments sains à emporter.
7. Restez en dehors des drames des autres et travaillez dur pour les éviter dans votre propre vie.
Ceci fait perdre tellement de temps et d’énergie et ne fera que saboter vos efforts pour vivre plus facilement.
8. Nettoyez au fur et à mesure.
La règle de base de votre mère vous aidera à rester organisé. À son tour, un environnement propre vous donne le contrôle et vous aide à trouver les choses dont vous avez besoin pour passer la journée.
Il y a des choses à faire.
9. Ne dépensez pas trop.
Lorsque vous êtes stressé, vous courez le risque de faire des achats inconsidérés. Cependant, dépenser trop aujourd’hui conduit finalement à plus de stress à long terme. La solution ? Achetez des choses avec de l’argent liquide. Question : Voulez-vous profiter de la liberté financière ? Répondez : Alors vivez en dessous de vos moyens et contentez-vous d’être riche en argent liquide plutôt que pauvre en maison.
10. Faites le plein d’essence de votre voiture en rentrant chez vous, plutôt que de remettre cette tâche au matin.
La dernière chose que vous voulez faire est d’ajouter une autre tâche à votre assiette avant votre premier rendez-vous ou engagement matinal.
Comment parvenez-vous à conquérir votre liste de tâches à faire ? Nous aimerions entendre vos conseils de gestion du temps et de productivité ci-dessous!
